Stres Kontrolü ve Yönetimi Eğitimi

books-4118058_1920.jpg

Stresle başa çıkmak ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla, durumu ya da duruma verilen tepkileri değiştirmeye stres yönetimi denir. Stres Kontrolü ve Yönetimi Eğitimi’nin amacı, kişinin kurumsal iş hayatı süreci ve sosyal yaşam alanında stresle mücadele edebilecek duruma gelerek, kişinin bireysel gelişim sürecine katkıda bulunmaktır. Stres Kontrolü ve Yönetimi Eğitimi ile karşı karşıya geldiğimiz sorunlarda, kendimizi ve karşımızdakini daha iyi hissettirecek bazı tekniklerden bahsediyoruz.

 

Süre: 1 (bir) tam gün.

ELE ALINACAK BAZI KONU BAŞLIKLARI

Stresin Tanımı

Stres ve İş Yaşamı

Stres Kaynakları

İş Çevresinin Yarattığı Stres Kaynakları

İşletme Politikaları ve Stratejileri

Örgütsel Yapısı ve Dizaynı

Örgütsel Süreçler

İçinde Bulunulan Genel Çevrenin Yarattığı Stres Kaynakları

Stresin Safhaları

Stresin Sonuçları

Yönetici Yıpranmaları

Stres Yönetimi

Genel Değerlendirme